Thiền không phải chỉ là ngồi Thiền là một nếp sống để bạn tập luyện đưa tâm trở về với thân Tâm bạn thường đi rong ruỗi khắp mọi nơi Thân ở đây mà tâm suy nghĩ đến chuyện khác Ngoài ra, bạn thường có khuynh hướng nghe nhạc, xem phim hoặc đánh mất mình